Negyven évesen sokan érzik azt, hogy megrekedtek. Mintha elvesztették volna a korábbi lelkesedésüket. A munka, ami valaha kihívást és örömet jelentett, mára megszokássá vált, és minden vasárnap este nehezebb a hétfőre gondolni. Ilyenkor elkeserítő gondolatok ütik fel a fejüket: „Lehet, hogy elpazaroltam az időmet?” vagy így: „Túl késő már a váltáshoz?” A karrier tanácsadás ebben az élethelyzetben nem egyszerűen álláskeresési technikákról szól.
Valójában ez az az életkor, amikor a legtöbb tapasztalattal és önismerettel rendelkezünk. Tudjuk már, mi motivál minket, mi az, ami fontos, mi az, ami nem fér már bele. A probléma csak az, hogy ezzel párhuzamosan a félelmeink is erősebbé válnak: félünk a kudarctól, a bizonytalanságtól, attól, hogy „nem vagyunk már elég fiatalok” újrakezdeni.
Mit jelent ilyenkor a karrier-tanácsadás?
Sokan azt gondolják, hogy a karrier-tanácsadás ebben az élethelyzetben pusztán arról szól, hogyan találjanak új állást vagy hogyan írjanak jó önéletrajzot. Valójában ennél sokkal többről van szó.
A középkorú újratervezés lényege az, hogy a mögöttünk álló éveket – a jó és rossz tapasztalatokat egyaránt – felhasználjuk arra, hogy valóban rólunk szóló irányba lépjünk tovább. Nem arról van szó, hogy mindent lenullázzunk és elölről kezdjünk, hanem arról, hogy máshogyan építkezzünk tovább. Ehhez először meg kell érteni, mi vitt eddig előre és mi tartott vissza.
A karrier-tanácsadás ebben segít: rávilágít arra, hogyan lehet értelmesen átgondolni a múltunkat, és hogyan alakíthatunk ki belőle új, hiteles pályaívet.
Az életközepi válság nem mindig látványos
Az úgynevezett életközepi válság sokszor nem heves vagy drámai. Gyakran csendesen lopakodik be az életünkbe. Nem feltétlenül ordító kétségbeesés, hanem inkább egy tompa, nehezen megfogalmazható hiányérzet: mintha valami eltűnt volna az életünkből.
Egy jó tanácsadó segít szavakat találni ezekre az érzésekre. Segít átlátni a káoszt, rendszert vinni a bizonytalan gondolatokba és érzésekbe. Fontos különbséget tenni aközött, ami csak egy pillanatnyi megtorpanás – és ami valóban mély, átgondolt változást igényel.
Sok esetben nem az a cél, hogy valaki teljesen új szakmát tanuljon ki vagy radikálisan hátat fordítson mindennek. A valódi cél inkább az, hogy új értelmet találjunk abban, amit csinálunk, és hogy újra motivációval, céllal végezzük a mindennapi munkát.
Az igazi akadály gyakran nem a tudás hiánya
Sokan megdöbbennek, amikor rájönnek, hogy nem az a legnagyobb akadály, amit nem tudnak – hanem az, amit nem hisznek el magukról. A félelmek, az önbizalomhiány, a múltbeli kudarcokból levont téves következtetések gyakran sokkal jobban hátráltatnak, mint bármilyen valódi tudáshiány.
A karrier-tanácsadás nem kínál gyors és varázslatos megoldásokat. Nem ígéri, hogy egy csapásra eltűnik minden probléma. Ehelyett tükröt tart elénk: segít őszintén ránézni önmagunkra, megérteni, hogy kik vagyunk most és kik szeretnénk lenni.
Ha valaki hajlandó belenézni ebbe a tükörbe, gyakran ráismer arra az emberre, aki képes változtatni. És ez nem kor kérdése – negyven, ötven, hatvan évesen is lehet új utakat találni, új irányt szabni az életünknek.
A rólad szóló jövő
Nem az számít igazán, hol tartasz éppen most, milyen cím vagy státusz szerepel a névjegyeden, vagy hány éves vagy. Ami igazán számít, az az, hogy merre indulsz tovább. Az újratervezés nem a múlt megtagadása, hanem a múlt erőforrássá alakítása egy olyan jövő érdekében, ami végre tényleg rólad szól.
Tomori Nóra